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Caterina Pettinato
La Coach delle Emozioni
Caterina Pettinato
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Monthly Archives: Marzo 2016

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  3. Marzo

libera-mente-pensieri-inutili

Libera la tua mente da pensieri inutili

Spazio alle emozioniBy Caterina Pettinato30 Marzo 2016Lascia un commento

Impariamo dai bambini: butta via ciò che non serve più Ora di pranzo, siamo tutti a casa. Richard sul seggiolone, io e il mio compagno a fianco. Il mio ometto dopo aver mangiato l’ultimo boccone butta via il cucchiaino con cui stava mangiando. “Amore, no, non si buttano via le cose così!”, gli dice suo…

essere-felici

Essere felici: non tutti vogliono esserlo

Spazio alle emozioniBy Gianpaolo24 Marzo 2016Lascia un commento

Le parole del mio mentore Richard Romagnoli durante uno dei suoi Workshock suonano molto chiare: Non tutti vogliono essere felici. La felicità è una scelta Di sicuro non è una frase che ti lascia indifferente. È da 15 anni ormai che aiuto persone quotidianamente e la mia domanda durante la prima sessione di Coaching è…

mamma-oggi-ottimo-lavoro

Brava mamma anche oggi hai fatto un ottimo lavoro

Le avventure di RichardBy Caterina Pettinato22 Marzo 2016Lascia un commento

Chi da quando è diventato genitore non si è preoccupato per il futuro del proprio figlio? Non so come spiegare, ma è un pensiero fisso. Ogni giorno voglio dare il massimo non tanto per il futuro di mio figlio, che prima o poi sarà lui stesso a plasmare, ma per dare un esempio, un modello…

ansia-decisione

Ansia da decisione? Ecco cosa fare

Spazio alle emozioniBy Gianpaolo17 Marzo 2016Lascia un commento

Vi è mai capitato di dover prendere una decisione e le emozioni hanno ostacolato il prendere questa decisione in maniera serena? Una delle cose che mette di più in ansia è proprio dover prendere delle decisioni. Chissà cosa capita nella nostra testa per creare questa ansia! Forse abbiamo paura del giudizio delle persone? O delle…

coppia-esiste-dopo-divorzio

Coppia: dopo un divorzio esiste ancora?

Spazio alle emozioniBy Caterina Pettinato15 Marzo 2016Lascia un commento

Ho 36 anni, a 23 il primo matrimonio e dopo 9 mesi la separazione. Il mio divorzio è stato piuttosto facile, le conseguenze un po’ meno, ma lavorando ogni giorno con delle coppie mi sono resa conto che la mia storia è stata una perla molto rara. Si dice che dopo un divorzio non ci…

PERCHÉ DEREK SHEPHERD NON SI PUÓ DIMENTICARE: LE VOSTRE RISPOSTE

Salviamo Derek ShepherdBy Gianpaolo14 Marzo 2016Lascia un commento

Sono già passati circa 9 mesi dalla morte di Derek, ma ancora se ne parla. Non riusciamo ad avere una visione di Grey’s Anatomy senza di lui. Ogni giorno su Fox Life puntate e puntate di Grey’s, e ogni giorno è come se fosse ancora vivo. Mi sono soffermata sulle mie emozioni, a pensare al…

The-Bridge-For-Hope

The Bridge For Hope: un progetto per la vita

The Bridge For HopeBy Caterina Pettinato10 Marzo 2016Lascia un commento

Ormai molti di voi mi conoscono, almeno via social. Qualcuno mi segue per le emozioni, altri hanno seguito e seguono le mie peripezie con Patrick Dempsey e il progetto che con l’aiuto di una persona speciale, Serena, ha preso il via. Non è passato nemmeno un anno da quando per gioco aprii la pagina Salviamo…

Ecco come ogni giorno ridere mi aiuta a gestire l’ansia

Spazio alle emozioniBy Gianpaolo8 Marzo 2016Lascia un commento

Ormai lo sapete che l’ansia è il mio pezzo forte 🙂 . Mi piace molto leggere le vostre emails, i vostri pensieri, e sono sempre molto felice di potervi, anche se solo tramite una breve risposta, aiutare nella gestione delle vostre giornate. Sono molto felice quando leggo che le mie parole vi fanno coraggio nel…

il-bello-di-casa-2

Patrick Dempsey: è veramente il bello di casa?

Salviamo Derek ShepherdBy Caterina Pettinato5 Marzo 2016Lascia un commento

  Partiamo subito da un presupposto: questo è un articolo semiserio. Patrick Dempsey definito uno degli uomini più sexy del mondo. In effetti ci vuole del coraggio per dire che Patrick non è bello e sexy. Beh, allora io ne ho. Andiamo avanti. Patrick Dempsey non è sempre stato proprio bello e sexy dai…siamo sincere.…

mamma

Vita da mamma: le cose che ho imparato in questo primo anno

Le avventure di RichardBy Gianpaolo3 Marzo 2016Lascia un commento

I primi 12 mesi sono passati e anche velocemente. Richard ha cominciato l’asilo nido e io posso fare il mio primo bilancio. Ecco le 9 cose che non mi sarei mai aspettata.   Re- Innamorarmi follemente Ho sempre detto: si certo che mi innamorerò di mio figlio, ma mio marito avrà sempre la precedenza. Palle.…

relazioni-sociali-magia-si-spezza

Relazioni sociali: quando una magia si spezza

Spazio alle emozioniBy Caterina Pettinato1 Marzo 2016Lascia un commento

Mi piace molto parlare di relazioni umane e mi piacciono le persone. Ritengo anche che le delusioni più grandi molto spesso derivano dalle nostre relazioni. Devo essere sincera, ogni volta che mi capita è sempre una grande delusione. Poi ci rifletto e arrivo sempre alla solita conclusione: siamo portati per natura a rimanere delusi quando…

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