É una domanda che mi sono sempre fatta e mi faccio tutt’ora.
Non lasciatevi ingannare dal ruolo professionale che lo psicologo incarna.
Non abbiamo risposte a tutto, per fortuna, aggiungo.
Ci si crea problemi che non esistono, forse perché diventa una modalità per chiedere aiuto, per essere visti.
Oppure è semplicemente un’abitudine. Da qualche modello si è appreso a gestire la vita creandosi dei problemi.
Il punto fondamentale, non è tanto il crearsi dei problemi, ma fare in modo che questi pesino sulle altre persone.
Si, perché esistono persone che non solo se li creano ma in qualche modo te li buttano addosso.
Allora, come fare?
1-impara a dare il peso giusto a ciò che ti viene lanciato;
2-impara a dire “no grazie”;
3-impara a dare delle regole a chi si rapporta con te.
Ricorda una cosa fondamentale: le persone ti trattano come tu permetti loro di trattarti.
