Novità Estiva !

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Molto spesso la difficoltà nel gestire le emozioni deriva dal fatto che non ci si dà il tempo di ascoltarle e conoscerle. Si pensa erroneamente che tutte quelle emozioni che temiamo siano da sconfiggere o combattere. Ecco che comincia quella lotta che molto spesso pare non avere mai una fine.

Le emozioni sono la nostra più grande risorsa, sono il motore portante dei nostri pensieri e delle nostre azioni. Non esistono emozioni positive ed emozioni negative, esistono emozioni utili e non utili in base al contesto e l’intensità in cui si manifestano.

Educarsi alle emozioni vuol dire proprio imparare a conoscerle e a viverle così nella loro natura senza giudicarle.

Ma soprattutto penso che chi si trova in uno stato emotivo di pre-occupazione abbia bisogno di “toccare con mano” qualcosa di pratico per iniziare a stare bene.

Il WhatsApp Training Group è un percorso che ti aiuta ad allenare l’azione per raggiungere il tuo obiettivo emozionale.

È una modalità nuova di lavorare per allenare il tuo nuovo stile di vita emotivo.

Naturalmente non va a sostituire un percorso personalizzato e calato sulle tue esigenze, ma è un ottimo strumento per iniziare a consapevolizzare il cambio di atteggiamento emotivo.

È un percorso rodato e ben strutturato guidato da me personalmente.

I contenuti degli audio, nonostante seguano una traccia precisa orientata all’obiettivo, sono sempre aggiornati in quanto rispettano le esigenze del gruppo.

Ecco cosa ho pensato per voi come percorso estivo:

  • Due mesi con la mia guida quotidiana da ascoltare seguendo i vostri tempi in mp3
  • Esercizi costantemente guidati da me
  • Contatto quotidiano per condividere l’andamento della giornata e gli esercizi

Su cosa ci alleneremo?

  • Conoscere e riconoscere l’ansia
  • Conoscere e riconoscere i vari stati emotivi
  • Trovare insieme strategie per la quotidianità
  • Ci alleneremo al nuovo stile di vita emotivo che vuoi raggiungere
  • Ci alleneremo anche alla condivisione delle emozioni

A chi si rivolge questo prodotto?

A chi vuole iniziare a fare chiarezza sulle proprie emozioni;
A chi vuole iniziare a farlo rispettando i propri tempi;
A chi vuole inizialmente impostare il proprio percorso in gruppo per poi passare ad un percorso più personalizzato.

Perché insisto sull’azione?

È l’unica strada per “convincere” la nostra mente che si può fare qualcosa per stare bene.

RICAPITOLANDO!

Quanto costa?

70 Euro (più il 2%) detraibili.

Cosa inlcude il prezzo?

  • 2 mesi di training con me;
  • Sessione di orientamento al telefono o via skype o di persona;
  • Libro Ansia? Che ridere!

Posti per gruppo 12

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