Chiedi informazioniObstacle Therapy
Trasforma le tue Emozioni superando gli ostacoli
Con il supporto dei tuoi Coach !
Oggi mi sono seduta sul prato di casa mia e ho pianto. Ho pianto tanto. No, non me ne vergogno a dirlo. Ho pianto perché mi sento sola. Ho pianto perché vedo i miei pazienti solo attraverso uno schermo. Ho pianto perché sono stanca di comunicare via messaggio o via telefono. Ho pianto perchè vorrei…
Ciao Amore mio, oggi la tua mamma ha deciso di scriverti quelle parole che forse capirai quando sarai più grande. Dico forse perché ogni giorno mi stupisci con la tua sensibilità e parole nonostante i tuoi 5 anni. Sai amore, la mamma non avrebbe mai pensato di doverti dire “mamma e papa ti vorranno sempre…
É una domanda che mi sono sempre fatta e mi faccio tutt’ora. Non lasciatevi ingannare dal ruolo professionale che lo psicologo incarna. Non abbiamo risposte a tutto, per fortuna, aggiungo. Ci si crea problemi che non esistono, forse perché diventa una modalità per chiedere aiuto, per essere visti. Oppure è semplicemente un’abitudine. Da qualche modello…
In questi giorni non abbiamo scampo. È come se fossimo tutti nel mirino. Tutti parlano male di noi, della nostra professione. Siamo diventati tutti orchi. Di sicuro i giornalisti in tutto ciò non danno un aiuto. Scrivono ciò che la maggior parte della gente vuole leggere. Cosa importa se i fatti realmente accaduti non sono…
Se vi dicessi che fango e ostacoli mi hanno ricondotto alla felicità? Se vi raccontassi che esiste una “tecnica” che utilizza fango e ostacoli per riportarvi alla vostra serenità emotiva? Di sicuro vi verrebbe da pensare che Caterina è impazzita. Forse è così… sono sempre stata visionaria. Non sono mai stata una persona molto sicura…
Pensavo di aver superato il punto più critico della mia crescita emotiva, ma qualcosa si è inceppato. “Mai perdere il cuore, si rischia di perdere se stessi” dice guardandomi negli occhi Coach Meson, alla fine di una sessione molto critica di Obstacle Therapy. Non scrivo mai dei miei accaduti emotivi per pura condivisione, ma piuttosto…
Circa dieci mesi fa per la prima volta ho sperimentato cosa vuol dire veramente trasformare un ostacolo emotivo presente nella testa in forza mentale. Una forza che ora è diventata risorsa che posso utilizzare nella vita quotidiana nel perseguimento dei miei obiettivi. Ormai è chiaro che la vita è fatta anche di ostacoli, a volte…
Sono una psicologa, specializzanda in psicoterapia, tanti anni fa ho toccato con mano questa emozione.
Ricorda non sei sbagliato, devi solo imparare a conoscere ciò che sta accadendo dentro di te.
A volte dietro un semplice “non lasciarmi” ci sono tante altre emozioni. Solo quando si impara ad esprimerle si diventa responsabili di ciò che si sente.
Mi piacerebbe che qualcuno mi facesse compagnia quando sto con le mie emozioni ma non lo chiedo mai. Alla fine loro urlano e io rimango lì in attesa senza ascoltarle.
Capita spesso di sentirmi dire: tu sei fortunata, anche nelle giornate no riesci sempre a saltarci fuori, tanto hai tutti gli strumenti! Beh oggi vi svelo un segreto da psicologa: non è assolutamente vero. Non so perché ma a volte si ha questa visione di noi psicologi come se fossimo dei super eroi con la…
É proprio vero che spesso ci si ostina a rimanere aggrappati a delle abitudini comportamentali ed emotive invece di sforzarsi di capire che il per sempre è molto relative.
