Migliorare la propria autostima si può!
“Non sono all’altezza… Non me lo merito… Non sarò mai in grado di fare quella cosa… Non mi piaccio…” Ti suonano familiari come frasi? Oppure: “Vorrei più autostima”. Ah sì, quanti chili? 🙂
“Mi sento giudicato.” Ecco come reagire!
“Mi sento giudicato!” Pensi che tutti o tutto sia contro di te? Pensi che siano gli altri a metterti i bastoni fra le ruote per il raggiungimento dei tuoi obiettivi? Hai mai pensato che non è colpa degli altri ma dipende tutto da te?