Ansia: il segreto è fare non pensare
Cosa devo fare quando arriva l’ansia? Questa è la classica domanda a cui ogni persona che vive stati ansiosi, stress e preoccupazioni ricorrenti vorrebbe una risposta. In realtà quello che ci si aspetta è un consiglio pratico che funzioni veramente. Vero? 🙂 Ci sono tante cose che si potrebbero fare in quei momenti e tutte molto…