Ho appena trascorso quattro meravigliose giornate di ritiro spirituale indiano all’insegna dello yoga della risata. Questo Spiritual Retreat è stato condotto dal dr Madan Kataria, fondatore dello Yoga della risata, ormai diffuso a livello mondiale. Perché scrivo che sono stati quattro giorni meravigliosi? Ho preso consapevolezza di tante cose, ma una in particolare mi ha colpito e…
Ormai è veramente tanto tempo che aiuto le persone a sconfiggere l’ansia e posso dire di averne aiutate tante. Vi confesso che è il mio argomento preferito, non perché mi piace che le persone abbiano l’ansia naturalmente, ma perché purtroppo o per fortuna non so, avendola avuta anche io (insieme ad attacchi di panico) capisco…
Ultimamente ricevo molte mail sia da persone che stanno lavorando con me sia da persone che mi seguono dai vari social network. Devo dire che ogni giorno grazie a voi mi arrivano tantissimi spunti per poi scrivere i miei articoli. Non che io non abbia idee, ma scrivere di qualcosa che vi sta a cuore…