Una serie di incontri gratuiti durante i quali lavoreremo assieme su diversi argomenti.

Il Mercoledì sera diventa un appuntamento fisso con te stesso e con le tue emozioni declinate nei diversi ambiti della tua vita !

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I Laboratori a calendario:

3 tecniche per gestire L’ansia

Sei stanco di provare sempre ansia?

Hai provato varie strategie ma alla fine torni al punto di partenza?

Pensi veramente di meritarti una tregua?

Ecco la mia proposta per iniziare a capire come fare i maniera pratica e semplice.

Ti invito al laboratorio pratico GRATUITO dove ci alleneremo ad utilizzare 3 strategie che ti permetteranno di cominciare a considerare la tua Ansia in maniera diversa.

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Autostima

Non ho autostima, non sono all’altezza, non ce la faccio.

Quante volte ti sei detto queste cose?

Perchè si fa fatica a volersi bene a volte?

Ti svelo un segreto: nessuno può insegnarti cosa sia veramente la tua autostima. C’è solo una persona in grado di aiutarti a riscoprirla: te stesso.

Ti invito al laboratorio pratico GRATUITO dove ci alleneremo ad utilizzare strategie che ti permetteranno di cominciare a considerare le tue emozioni in maniera diversa e andremo alla riscoperta della tua autostima.

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3 suggerimenti per cambiare il tuo stile emotivo

Quante volte hai portato avanti relazioni che pesavano?

Non ti sei sentita capita o non ti sei sentito capito.

Forse è il momento di cambiare la tua modalità emotiva di gestire le relazioni.

Durante le serata saranno spiegate tre strategie pratiche per iniziare il tuo cambiamento relazionale.

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3 Strumenti per gestire le relazioni

Stile di vita positivo: In tanti ne parlano ma in pochi la conoscono veramente.
Cosa vuol dire quindi vivere in positivo?
Una serata gratuita per iniziare ad allenarti con tre strategie concrete per vivere la tua vita in positivo.
Scopriremo insieme tre pilastri della vera gioia interiore.

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Ferite Emotive

A volte la stessa emozione che ti spezza il cuore è anche quella che te lo guarisce.

Non è mai ciò che accade a crearti delle ferite ma è come tu decidi di reagire ed agire a ciò che ti accade a creare le ferite emotive.

Ti invito al laboratorio pratico GRATUITO dove ci alleneremo ad utilizzare strategie che ti permetteranno di cominciare a considerare le tue ferite emotive in maniera diversa

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