Si parla spesso di Dipendenza Emotiva. Ma cos’è veramente?
Sapete che amo molto spiegare in maniera semplice senza entrare troppo nei psicologismi 🙂 .
La Dipendenza Emotiva la si vive nel momento in cui lasciamo che gli eventi esterni gestiscano il nostro stato d’animo.
Qualche esempio:
“oggi è stata una magnifica giornata perché ho ricevuto la chiamata da quella mia amica”.
Oppure:
“se non mi manda il messaggino so già che starò male”.
In questo modo stiamo dando ad eventi esterni il potere di decidere come stiamo.
Consapevolizzate vero questa cosa?
Allora cosa fare?
Allenati a decidere tu come vuoi stare.
Ecco l’audio di approfondimento
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